『顔のリンパが流れやすくなった』
なんて誰が注目するでしょう？
ボディラインがすごく細くなったとか、体重が〇キロ落ちたといった大きな変化なら
見た目にもわかるし、喜びも大きい。
でも、小さな変化の積み重ねが実は大切なんです。

小さな変化は自分では気づきにくいもの。
だから私が
『こうして続けているから、体はちゃんと変わってくれていますよ』
とお伝えしたい。
そうしたらあなたも、今日まで諦めずに続けてきた自分を褒めてあげてくださいね♡

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